Соревнования тяжелоатлетов – зрелище захватывающее: силачи раз за разом взметают над головой штангу тяжелее массы собственного тела. В этом олимпийском виде спорта два упражнения – рывок и толчок. В рывке штангу поднимают одним движением сразу на прямые руки, в толчке – сначала на грудь, затем от груди вверх над головой. У каждого всего три попытки, чтобы одержать победу. Именно тяжёлую атлетику в детстве выбрала ученица общеобразовательной школы № 104 города Ашхабад Медине Аманова. Оказалось, не зря. На сегодняшний день 17-летняя юная тяжелоатлетка стала обладательницей малой бронзовой медали чемпионата мира по тяжёлой атлетике среди юношей и девушек в городе Леон (Мексика) и завоевала золотую медаль чемпионата Азии по тяжёлой атлетике среди юнио­ров в Ташкенте (Узбекистан).

– В этом году во Дворце «Mekan» на VIII съезде Молодёжной организации Туркменистана имени Махтумкули мне посчастливилось удостоиться наград от имени Президента страны уважаемого Сердара Бердымухамедова и Нацио­нального Лидера туркменского народа Гурбангулы Бердымухамедова, – поделилась Медине Аманова. – Начала заниматься тяжёлой атлетикой с десяти лет, поскольку решила пойти по стопам отца – тренера Школы высшего спортивного мастерства и сборной Туркменистана среди девушек (до 17 лет) Гурбандурды Аманова. Мои сёстры Огулгерек и Огулшат Амановы также регулярно выступают на соревнованиях по тяжёлой атлетике. Спорт помогает мне поддерживать себя в хорошей физической форме и вести здоровый образ жизни. Спортивные тренировки и усиленную подготовку к предстоящему молодёжному чемпионату мира по тяжёлой атлетике в Албании сейчас прохожу под руководством моего отца и наставника Г.Аманова в столичной Школе высшего спортивного мас­терства. Собираюсь выступить в весовой категории до 59 кг.

При подготовке к соревнованиям тяжелоатлеты тренируются практически каждый день.

Как отметил тренер высшей категории по тяжёлой атлетике Г.Аманов, учебно-тренировочная подготовка сейчас моделируется таким образом, чтобы приблизить условия тренировочного процесса к соревновательным. Все мероприя­тия и тренировки – под строгим медицинским контролем, проходят на высоком уровне и позволяют выдерживать ежедневные нагрузки. Одна из главных задач – это повышение общефизической подготовки, восстановление организма с использованием рационального питания, режима дня, применяя различные физиотерапевтические процедуры, а также классические и специально вспомогательные упражнения по тяжёлой атлетике.

Успешное выступление нацио­нальной сборной страны и завоёванные медали туркменских тяжелоатлетов в 2022 году на чемпионате мира по тяжёлой атлетике среди юниоров в городе Ираклионе (Греция), на чемпионате мира по тяжёлой атлетике среди юношей и девушек в Лео­не (Мексика), на чемпионате мира по тяжёлой атлетике среди взрослых в Боготе (Колумбия) и других региональных престижных соревнованиях способствовало выполнению основных показателей плана олимпийской подготовки ведущих спортсменов, дальнейшему совершенствованию технического мастерства спортсменов молодёжной и юниорской сборных. Итоги 2022 года, ход выполнения плана олимпийской подготовки свидетельствуют о том, что мы находимся на правильном курсе по пути к XXXIII летним Олимпийским играм 2024 года в Париже (Франция).

Важно отметить, что успех туркменских тяжелоатлетов – это наличие современных специализированных спортивных учреждений, представительного отряда тренеров по тяжёлой атлетике, применение научно обоснованной системы подготовки, что в совокупности и обус­лавливает высокое спортивное мастерство, которое показывают наши спортсмены.

Мы надеемся, что предстоящий молодёжный чемпионат мира на побережье Адриатического моря в городе Дуррес (Албания), который запланирован к проведению в третьей декаде марта текущего года, выявит новые юные талантливые имена спортсменов, такие, как Медине Аманова, которые в будущем пополнят ряды национальной сборной Туркменистана по тяжёлой атлетике.

Рустам ШАФИКОВ,

«НТ» . Фото Дортгулы МЫРАТГУЛЫЕВА.